做了人流后有什么需要注意的？南阳人流网

　　南阳人流网提示，人流后的护理工作是非常重要的，因为它关系着下次能否正常怀孕。手术后要加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。

　　人流后要注意休息，不能马上工作，建议卧床静养2-3天，多睡觉，少费眼。在此期间要勤换卫生巾，如果想洗澡可以选择淋浴的方式。若发现出血量大或出血时间太长需及时去医院检查治疗。另外需要提醒的是，人流后40天内不要进行房事，防止出现感染。

　　在人工流产的过程中女性会出现失血，所以在人流之后，可以多吃一些含铁的食物，比如说猪肝、瘦肉等，这一类食物含铁丰富，可以帮助女性补血，避免发生贫血。除了这一类食物以外，建议女性人流之后，也可以适当的多吃一些豆制品。比如说豆腐、豆浆、黄豆等等，因为豆制品中含有大豆异黄醇，可以调节女性体内的雌激素水平，有助于帮助子宫内膜恢复。另外，流产之后，也应该适当的多吃一些高蛋白的食物。比如说鸡肉、鱼肉、牛肉等，也有利于身体恢复。